洛阳有着5000多年文明史、3500多年建城史和1500多年的建都史，今洛河沿岸分布的夏都二里头遗址，偃师商城遗址，东周王城遗址、汉魏洛阳故城遗址、隋唐洛阳城遗址等五大都城遗址是洛阳兴废的见证，人称“五都贯洛”。都城遗址分布密集，联系密切，时间跨度大，在全世界罕见。
二里头遗址位于洛阳盆地东部的偃师区境内，该遗址南临古洛河、北依邙山、背靠黄河，范围包括二里头、圪垱头和四角楼等三个自然村，面积不少于3平方公里。
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二里头遗址作为全国重点文物保护单位，中华文明探源工程首批重点六大都邑之一，对研究华夏文明的渊源、国家的兴起、城市的起源、王都建设、王宫定制等重大问题具有重要的参考价值，是学术界公认的中国最引人瞩目的古文化遗址之一，被称为“最早的中国”。
从1959年开始发掘的二里头遗址，发现有宫殿、居民区、制陶作坊、铸铜作坊、窖穴、墓葬等遗迹，出土有大量石器、陶器、玉器、铜器、骨角器及蚌器等文物，其中的青铜爵是目前所知中国最早的青铜容器。二里头遗址是二里头文化的命名地，并被确认为夏代中晚期的都城遗址。
二里头遗址是一座精心规划、庞大有序、史无前例的王朝大都。从整体布局来看，宫城居中，北面是祭祀场所，南面是官营手工业作坊区，三大区块沿一条中轴线而展开。
二里头遗址是迄今可以确认的最早的具有明确规划、且后世中国古代都城的营建规制与其一脉相承的都邑遗址，其布局开中国古代都城规划制度的先河，许多形制为后世沿用，可谓“中华第一王都”。
二里头遗址的中部发现有30多座夯土建筑基址，是迄今为止中国发现的最早的宫殿建筑基址群。宫城在城址中部，呈长方形，周围筑有夯土城墙。面积约10.8万平方米。
二里头遗址内目前揭露出10余座宫殿建筑基址，其中规模最大的1号宫殿居宫城西区，基址略呈正方形，面积达1万多平方米。根据遗迹现象，可以将1号宫殿建筑基址的主殿复原成一个“四阿重屋”式的殿堂，殿前有数百平方米的广庭。基址四周有回廊。大门位于南墙的中部，其间有3条通道。
2号宫殿居宫城东区，建筑形式与1号宫殿相仿，面积略小于1号宫殿，属王室宗庙。这样的宫殿建筑只有掌握了大量劳动力的统治者才能建成。由此也可证明，当时的生产力水平已经达到了相当高的程度。
在宫殿区大路发现的车辙痕，是迄今所知中国最早的车辙遗迹，将中国双轮车的出现时间上推至二里头文化早期。
后世中国古代都邑营建制度的许多方面，都可以追溯至二里头遗址，如纵横交错的道路网、方正规矩的宫城、宫城内多组具有中轴线规划的建筑群、建筑群中多进院落的布局、坐北朝南的建筑方向以及土木建筑技术的若干侧面等。
二里头遗址发掘的贵族墓出土的大型绿松石龙形器，全长逾70厘米，由2000余片形状各异的细小绿松石片粘嵌而成，其用工之巨、制作之精、体量之大，在中国早期龙形象文物中都是十分罕见的，具有极高的价值。
二里头遗址清理的手工业作坊，包括铸铜、制玉、制石、制骨、制陶等作坊遗址，清理出大量青铜器、玉器、骨器、陶器制品。其中的青铜爵、青铜斝，形制古朴庄重，是中国发现最早的用合范法铸造的青铜器。二里头出土的乳钉纹青铜爵，被誉为“华夏第一爵”。
二里头遗址出土的铜器，还有生产工具刀、锛、凿等；武器戈、戚、镞 等；乐器铃等。这些青铜器的铸造，标志着中国青铜器铸造进入了新纪元。这里出土的青铜器是中国最早的一批青铜器，也是世界上最早的青铜器。
在二里头遗址中出土了数件镶嵌绿松石的兽面铜牌饰，制作精美，表现出了极其熟练的镶嵌技术，是中国最早的铜镶玉石制品，也是不可多得的艺术珍品。
二里头遗址出土的玉器数量丰富，风格独具，器形有圭、璋、琮、钺、刀和柄形饰等，多为礼器。
斟鄩是夏太康、仲康和帝桀等诸王建都洛阳期间修建的统领华夏、施政治国的中枢。
根据众多史料记载，夏都斟鄩的位置大致在伊洛平原地区，洛阳二里头遗址的考古发掘也基本证实了这一点。
古本《竹书纪年》：“太康居斟鄩，羿又居之，桀亦居之。”
今本《竹书纪年》：“仲康即帝位，据斟鄩。”
《括地志》：“故鄩城在洛州巩县西南五十八里，盖桀所居也。”
《史记·夏本纪》：“太康居斟鄩、羿亦居之，桀又居之”。羿即后羿，为东方夷族的一个首领，他乘太康无道、夏民怨愤，入居斟鄩，执政，拒太康于外。太康卒，扶仲康即王位，仍居斟鄩。
《史记·孙子吴起列传》载：“夏桀之居，左河济右泰华，伊阙在其南，羊肠在其北。”
《国语·周语上》：“昔伊、洛竭，而夏亡。”
经碳14测定，二里头遗址绝对年代，在约公元前1900年左右，相当于夏代，距今有4000多年的历史，总面积为3.75平方公里，内有大型宫殿遗址。众多考古学家认为，二里头文化遗址就是夏代都城遗址，即夏斟鄩的所在地。
二里头夏都遗址博物馆建成于2019年10月19日，位于河南省洛阳市偃师区斟鄩大道1号。二里头夏都遗址博物馆共有5个基本展厅，系统展示了夏代历史、二里头遗址考古成果、夏文化探索历程、夏商周断代工程和中华文明探源工程的研究成果。
二里头夏都遗址博物馆建成后，对二里头遗址的文物进行了更好的保护，并让更多人了解二里头。二里头夏都遗址博物馆现为全国大遗址保护、展示和利用示范区，中国早期国家形成和发展研究展示中心，夏商周断代工程和中华文明探源工程研究与展示基地。它以二里头遗址近4000年的文化积淀，成为展示华夏第一王都的平台，对于彰显中华文化自信、传播河洛文明、助推洛阳博物馆之都建设、增辉华夏历史文明传承创新区均具有重要意义，成为河洛大地上一处新的文化地标。
参考资料：《洛阳上下五千年》；《古今洛阳》。